Trainen
met hoofd, hart en ziel
Helder communiceren kun je leren
Wie is Toos?
Mijn persoonlijke ontwikkelingsweg heeft o.a. geleid langs KNMI, feminisme, natuurgeneeskunde, diëtetiek, kruidenbedrijf, kaas maken op geitenboerderij en moederschap van een fantastische dochter. Ook heb ik me ontplooid in verschillende zorginstellingen, zoals kindertehuis, ziekenhuis en verpleeghuis. Ik houd van samenwerken en ben beslist geen solist.
Sinds 2019 woon ik in ‘De Kersentuin’, een groene ecobuurt in Utrecht Leidsche Rijn, met aandacht voor medebewoners en de groene omgeving.
Ik houd enorm van buiten zijn: wandelend in de omringende natuur en beschermde gebieden in Nederland, werkend in de (moes)tuin, fietsend en zwemmend en regelmatig een koud water dip in natuurplas.
Reizen, stedentrips, werelddelen verkennen en actief en met aandacht genietend van alles wat cultuur en natuur laat zien. Bezoeken van krachtplaatsen in Nederland en buitenland, me laten raken door de kleuren van zand en steen in de woestijn, betoverd door meren en watervallen en door de geur van graan en de spirituele uitstraling in graancirkels.
Mijn liefde voor wat ik zie en wat me raakt leg ik vast in levendige foto’s. Zie onder Fo-Toos
Opleidingen
De Hbo-opleidingen diëtetiek en academie voor natuurgeneeskunde sloegen deels aan, maar daarmee kwam ik niet tot de kern. Nadat ik de voortgezette opleiding therapeutisch maatschappelijk werk had afgerond, kon ik aan de slag als maatschappelijk werker en dat voelde als thuiskomen.
Vervolgens heb ik de vakopleiding trainer/coach communicatieve vaardigheden gevolgd. Ik mag me ‘Trainer met Hart en Ziel’® noemen. Zelf heb ik daar hoofd aan toegevoegd, omdat het voor mij gaat om de samenhang tussen denken, voelen, uitvoeren en zingeving.
Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in het werken met RET en heb daarvoor een opleiding gevolgd op het Instituut Rationele Therapie in Nijmegen. De trainersopleiding Kernkwaliteiten en het werken met het kernkwadrant van Daniel Ofman (Core Quality, Bussum) was aanvullend.
Bij diverse trainers en in oefengroepen ervaring opgedaan met het toepassen van de uitgangspunten van Geweldloze communicatie. Tussendoor blijf ik lerend bezig met wat er op mijn pad kwam en komt.